元々は痩せ体型で若い頃は40kg台前半でした
あ、結婚直前で46kgはあったかな？
それが結婚してから7kg増！53kgに！
自分でご飯を作るようになるとついつい作り過ぎてしまったり、残すの勿体ないから食べるとか、、
そういう積み重ねで太ってしまい…
仕事もパートに切り替えたのでストレス度合いも減り、食べることが楽しい！って感じに。
そして妊娠し、12kg増！
でもそこから2ヶ月で自然と元の体重に戻ったんです
しかし！喜んだのも束の間、ジワジワと体重が増え続け…
気付いたら64.6kgにーーー！！！
ひぇぇ〜〜〜〜〜
恐怖！恐怖でしかない！！
まぁ食べ過ぎていた自分のせいと、30過ぎてたので代謝も落ちてたのと、運動を全くしてなかったので当然の結果でしょうか
64.6kgという数字に直面したのは今年の3月のこと。
何となく体重計に乗ったらそこにはとんでもない数字が…
ブログの紹介文には今年の7月からダイエットを始めたと書いていますが、3月から何となく始めていて3月〜6月の間で約2kgは減ったんです
でも2kgなんて誤差じゃない？って思っていたし、そこまでダイエットの熱があった訳ではなかったのでその期間はダイエットしていたとはカウントしていません
7月から本格的に始めよう！と思ったのはちょっとしたキッカケがあったのですが、ここでは割愛します
まぁ、大した事ではないです！
若い頃の体型・体重に戻りたいとはそこまで強く思ってはいません
戻れたら嬉しいけどさ！40kg台！
目指せ53kgです
妊娠前の体重！
元来のんびりやで、ズボラで、何にも続かないんです、私。
熱しにくく冷めやすいタイプ。
なので、ガチガチに決まったトレーニングや食事療法は出来ないし、甘ったれんな！と言われても私は私のやり方でダイエットをする
もしそれでなかなか減らなくて困ったらその都度考えて無理しない範囲のダイエットを実践していけたらいいなと思っています！
長くなってしまった
ここまでお読みいただいた方、ありがとうございます！(果たしているのかな…笑
次の記事では、実際の今の私の体型を撮ったので載せます〜！震
震最後に、今日のお昼ごはんを↓
ではまた更新します