こんにちは、はなです♪
「ブロック解消の
一番大きい変化は
過去の衝撃的な出来事
いわゆるトラウマ体験に取り組むことで
大きく感情が動いて
涙が出て
自分の中の何かが激変して起きる
そして
その瞬間から人生が劇的に変わる」
そんな風に思っている人が
最近多いです
かくいう私も
そう思っていましたｗｗ
でもね
違います
ブロック解消って
その人の物事の捉え癖
いわゆる認知を変えることなんですよね
Aさんの村では
誰かに好意を伝えるのにバラを渡す習慣があって
Bさんの村では
誰かに敵意を伝えるのにバラを渡す風習があるとします
そんなＡさんとＢさんが
Cという村で出会って恋に落ちました
AさんはBさんにバラを渡します
さて何が起きるでしょう？
もめるに決まってますよねｗｗ
でもこういうことが
人間関係では大なり小なりよく起きています
認知を変えるために必要なのは
AさんがBの村の風習を理解すること
あるいは
BさんがAの村の風習を理解すること
だけなんですね
先にどちらかが理解したらいいんです
ここで
お互いに自分の解釈をしたままだと
いつまでたっても認知は変わりません
ずーーーっと平行線
お互いに不満と不快の沼から出れないんです
でもね
お互いの村の風習を伝え合う機会さえあれば
大きな感情の解放とかなくたって
簡単に勘違いが解けて
めでたしめでたしってこともあるんです
そんな感じでね
私の場合はいろんな勘違いに気づいた結果
いつの間にかブロックがゆるんでいたんですよね
大号泣して人生激変！
でもなんでもなく
日常の思い込みが外れることで
人生がゆるーく
でも確実にいい方向へ変化していきました
だからね
カウンセリングとか
マスターコースとか
他の何かを受けて
私は大きな変化がないなって落ち込む必要はないですよ
たとえ感情の大波が来なくても
地味に目立たないところでも
簡単でも
捉え癖が変わっちゃえば
必ずあなたにとっていい方向に向かいますからね
ではでは、また♪
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