妊活の不安はあって当たり前

 

いつもありがとうございます

はなです


 

妊活のサポートをしていると

皆さまの口からたくさんの不安要素があふれてきます


「ああ、これだけたくさんのことを普段お一人で抱えているんだな～・・・」と

妊活中の女性がどれほど不安で自分を追い詰めているのか？

と言うことを感じます


治療の不安

お金の不安

パートナーシップの不安

仕事の不安


そして

多くの人がそのすべての不安を

24時間漠然と感じているんです


私たち人間にとって

不安や恐怖は太古の昔から持っている生きのびるための能力です


いつどこで何が起きるか？

そうやって少し先のことに不安材料を見つけることで

私たちは必要な対応をすることができるからです


そして

その不安や恐怖を避けるために

多くの発見や発展がありました


ただ

それはあくまでも不安によって必要な行動に気づくためであり

「不安な状態でい続けること」が目的ではないんですね


「漠然とした不安の中にいること」は

体にとっていい状態とは言えません


自律神経が乱れて血流も弱りますし

ホルモンバランスも崩れますからね


妊活にとってはマイナス要素ばかりです

 

 

ですから、カウンセリングでは不安を具体化し


「その不安が伝えているメッセージは何か？」

「その不安を解消するために出来る行動は何か？」

そして

「その不安を隠れみのにしている本当の思いはなにか？」


というところを見ていきます


不安もあなたの潜在意識からのメッセージですから

ちゃんとその意図に気づいてあげれば

素晴らしい能力なんです



いつも漠然とあれもこれも気になるし不安・・・

もし今あなたがそんな状態にいるとしたら



まずは、ひと息深呼吸して

大好きな飲み物を飲んで

自分のためだけの安心できる時間を用意してあげてください


不安に振り回されるんじゃなくて

不安を具体化して対応するために


そうやって

ちょっと自分の心の免疫力を上げておきましょう


妊娠してもしなくても

不安があってもなくても

いつだって自分に花丸をあげてくださいね


UMIの創始者川相ルミさんの「不安」に関する記事がとても分かりやすいので

ぜひご覧ください



どうしても自分に優しい気持ちになれない方は

潜在意識の中に何かそうさせない思考の定義があるはずです


そういう方は現在募集中のUMIマスターコースがおススメですよ



ではでは、また♪