ノンストレス妊活の専門家 花多山寛子（はな）です
お読みくださりありがとうございます♪
昨日お水のお話をしたのですが
数人の方からメールをいただきました
ありがとうございます♪
ほんとにね～
嬉しいです♪
以前から私は
レッスンやセッションの時に
めまいや貧血や生理トラブルなどの体調不良を訴える方には
「お白湯生活」をおすすめしていました
特に、コーヒーや紅茶などを一日に何度も飲む方には
それはあくまでも嗜好品として飲むようにしていただいて
朝から沸かしたお白湯を保温ボトルに入れて
一日かけて1．5～2リットルくらい飲む
ということを激押ししていたんですね
なぜ激押しかというと
これによって体調がよくなる方が
めちゃめちゃ多かったから！！
とくにインスタントコーヒーをしょっちゅう飲む習慣のある方は
効果が早くてきめんでしたね～
メニエールで病院にかかっていた方も
するっと貧血やめまいの症状が消えて
ビックリされていました
（ボディワークも併用です）
コーヒーや紅茶を飲みたいときってね
実はリン・硫黄・塩化ナトリウム・鉄
などのミネラルが足りていないんです
じゃあコーヒーを飲めばそれらが摂れるのか？
というと
もちろん摂れません・・・
そればかりか
コーヒーや紅茶・緑茶に含まれる
カフェインやタンニンの作用によって
鉄の吸収が阻害されることが分かっています
つまり
コーヒーを飲みすぎると
ただでさえ足りていない鉄分が
さらに吸収されずに失われてしまうんですね
でも・・・
我が家では
夫が会社で缶コーヒーを愛飲するし
息子は当時高校生で
「モン〇ター」なんかのエナジードリンク（カフェインと添加物の塊！）
にはまっていてね～
やっぱり家族の健康を思うと
心配していたんですよね
でも
個人の好みは大切ですし
私がコントロールしようとすればするほど
意識の法則で逆効果っていうのも分かっていたので
まぁ、成り行きに任せていたんです
そんな時に出会ったんですよね～
このお水
ごちゃごちゃ私がうるさく言わなくても
お水飲まなくても
野菜を残しても
ジャンクフードやジュースや缶コーヒー飲んでても
「私がお料理にお水を使えば最悪の事態は避けられる！？」
という衝撃と感動ｗｗ
しかも使うことが環境（下水）の浄化につながる！！
「ブラボーーー！！」
って思いましたね～ｗｗ
そんなこんなで家族で飲み始めて
旦那さんにも
ボトルに入れて会社に持っていってもらうようにしたところ
糖分と添加物の摂りすぎで
ニキビが痛々しかった息子のお肌が
ちょっとずつましになり
（跡はまだまだある）
休日はへたしたら夕方まで寝ていた旦那さんが
お昼までには起きて、リビングにくるようになり
大量の氷を水筒に入れていた
スポーツ貧血の疑い濃厚だった息子2が
あまり氷を食べなくなり
一番下の息子3は特に分からないんですがｗｗ
以前くるんと回っただけで骨折した彼の場合
カルシウムとマグネシウムをバランスよく摂れて
きっと見えないところで
骨が強くなっているんじゃないかな？ｗｗ
私の場合は
もともと不調を感じていなかったので
自分では分からなかったんですが
やたらめったら
「お肌がきれい」
って言われることが増えました♪
（最近はそれが通常運転になって、あまり言われなくなったｗｗ）
我が家の変化だけでもね
体をミネラルと良質なお水で満たしてあげると
こんなに変化するのか～って
ちょっと感動したし
なにより
男子ばかりの我が家では
だれも「お白湯生活」や
健康的なライフスタイルなんて興味ナッシング
そんな中で
お味噌汁でもご飯でもおかずでも
ミネラルが含まれているお水を使うだけで
たくさんミネラルを摂ってもらえるなんて・・・
私が家族の健康のために出来る
めちゃめちゃ簡単なアイテムみーーーっけ！！
って思うと
モヤっとした心配も減ってね
私にとっても
すごくありがたい出会いだったな～って思います
そんな感動が伝わり
同じお悩みを持っている女性たちに大感激され
最初の頃は「男子母」の導入率がすごく高かったですｗｗ
ちなみに
神棚のお水も
ご先祖様にお供えするお茶とお水も
水道水をそのまま使うのちょっと・・・な気がして
以前は朝から15分以上やかんで沸かして
それを冷ましてからお供えしていた私・・・
今は朝の時間がかなり短縮されました♪
石清水のように不純物の無いミネラルたっぷりのお水だから
お供えする私がとっても気分が良い♪
もちろんね
ミネラルたっぷりの無農薬のお野菜や
ミネラルたっぷりの山の水や
ミネラルたっぷりの良質なお塩や
ミネラルたっぷりの無添加のお肉やお魚を食す！！
そんな食生活を送れるならばそれが一番！！！
なんですよ
ただ
現状日本では
すべての家庭でそういう食生活をすることは
難しいのが現実
（経済的にも自給率的にも）
だからこそ
お水という
誰もが取り入れやすい形でミネラルが摂れる
しかも良質な水分もたくさん摂れる！！
我が家の場合は本当にありがたいです♪
もしも
以前の私と同じようなお悩みや
ご心配をお持ちの方がいらしたら
きっとお役に立てると思います♪
気になったら、お気軽にメッセージくださいね～
ではでは、また♪
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