ノンストレス妊活の専門家 花多山寛子（はな）です
お読みくださりありがとうございます♪
以前メルマガ読者様限定で
ミネラルについてのDVD上映会をしたことがあります
お話の内容は
「現代の日本の食糧事情について」
「世界で注目されている「和食」の真実」
「コンビニや飲食店の提供する食べ物の栄養価について」
「アスリートの食事」
「新型栄養失調とは？」
「子どもの発達障害と栄養の関係」
「タンパク質不足とミネラル不足の違い」
などなど
日本の食糧事情を分かりやすく数値化・視覚化して説明している内容でした
ご参加下さった方からご感想を頂いておりますので一部ご紹介しますね♪
「添加物よりミネラル不足の方がより深刻だという事に驚愕でした（汗）。
人間、土に触れる機会が減るのと比例するかの様にミネラル不足になっているのではないかと思いました。」
「専門家の方の詳しいお話し、情報は必要ですね。科学も日進月歩なので新しい情報にはアンテナ立てていたいです。」
「栄養素に興味があり参加しました
スーパーでもらえる純水があまり良くないことに驚きました。」
「具体例がたくさんあり、やる順番が大切だと感じました。」
「さっそく手づくりしようと思いました。キャベツも丸ごと買ってみます。」
「実生活にとても役立ちます。上映会ありがとうございました！」
「現代の新型栄養失調…怖い！
スーパーの食材は身近なものなのに
お腹いっぱい食べても、栄養足りてないなんて悲しすぎる。」
「食べたもので身体は作られる！
何でこんなものが世の中に売られているんだろう…
便利で体に良いものを売って欲しい。」
「手作りの料理は最強！頑張って作ろ～」
「今回視聴するきっかけとなったのは、『リン酸塩』について知りたいなぁと
昨年末くらいからぼんやり思っていました。
私自身が短大で食物栄養学を学び、前職が食品会社で品質管理をしていたので
食については比較的気にかけている＆部分的に詳しい状態ではありましたが
今回のセミナー内容は大変勉強になりました。」
「食育の奥深さ、食べることは生きること、そして和食は何度聞いても素晴らしい文化だと再認識しました。」
「利便性を求めた結果、こんなにも短期間に私たちにはいろいろなものを失っているのですね
心を病んでいる人が増えている背景は現代のつながりのあり方だけではありませんね
外食の体にやさしいシリーズの和食が意味がないものとは…驚きでした。」
「いろいろな選択肢があってよい。そしてそれが正しさではなく好みだから。
はなさんのメルマガの内容でもあった通りですね。
私も添加物ことは頭にありますが、それを体に悪いから！の正しさで進むと
外食やとにかくいろいろなものを口にすることはできなくなるので、
これからもバランス取りながら付き合っていきたいと思いました。」
「今回のセミナー内容を通じて、心も体もやっぱり健康でありたいと感じました。
日々の生活の中でできることから挑戦してみたいと思います。」
ご感想ありがとうございました～！！
皆さまそれぞれに
栄養について「ご自身の理解」を深めてくださっているのが良く分かります
「知らない」だけで人生損しているだけなら
「知る」だけで人生得しちゃうかもしれませんね♪
ではでは、また♪
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