大動脈瘤手術を境に、重度障がい者になってしまった旦那の介護疲れからパニック発作を繰り返すようになり、治療始めてもうすぐ5年。アクシデントには弱いけど、だいぶ落ち着いて生活できるようになりました。
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パニック発症後は、コーヒーは午前中1杯だけにしています。心療内科では2〜3杯なら問題ないと言われたけど、午後3時くらいから以降、コーヒー、紅茶を飲むとほぼ一睡もできません。
パニック発症前は気にせず昼夜構わず飲みたい時に飲んでたのに。
カフェインの影響で寝にくい日もあったかもせんけど、朝方まで寝れないことなんかなかったし。
それが、パニック発症後、ある日の夜「体は疲れてるのに脳がバキバキに起きてる」って感じて、これはもしや夕方のコーヒーかも……と思い始めて。
コーヒーがあかんのなら、と、紅茶にした日もアウトやった。緑茶も怪しい気がしてる。先日MUJIの新商品で、牛乳や豆乳に溶かして飲むジャスミン茶みたいなん買って飲んだら「茶」があかんかったのか、長い夜を耐えるはめに。
やから夕方以降どうしてもコーヒー味が欲しかったらカフェインレスコーヒーを飲むようにしてるんやけど、レスを感じるんよ……（似て非なるものやわ）と思いながらいただいてます。
そんな感じで、わざわざお茶に行く気にもならず、誰かをお誘いすることも皆無。
パニックだいぶ治まったから大丈夫かなと思い何回か試したけどアウト。
思い込みもあるんかもせんけどね。
ゴリゴリにカフェイン感のあるコーヒーやカフェオレやチャイや飲みたい！！
最近はカフェイン摂ってなくても寝られへんから（昨夜も午前様ですわ😑）飲みたかったら飲んだろうかしら☕☕
ドトールのはけっこうおいしい。
好みやけど。
UCCのはコクが薄くなる分酸味が出てる感じであんまり好きじゃない。
好みやけど。
辻本珈琲は近くに店舗があるんやけど、駐車場がよくわからなくていつも素通りしてしまう。
いつか入りたい。
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旦那との５年4ヶ月、このブログのまとめ本です。
大動脈解離・大動脈瘤手術・脳梗塞・リハビリ・介護施設・介護
あと、アスペルガー夫・カサンドラ妻の話も少し。
興味のある方に読んでいただけると嬉しいです。
