もともと、思考型でずーっと脳内が多忙です。
先天的な私の質でもあるし、思考が好きなので、思考型を否定する気はないけど、脳内を "休ませる" 感覚がよくわからないタイプ。
旦那が最重度障害者になってからは、脳内は多忙を超えて忙殺され、バーストしてしまって、パニック発作を起こすことに😰
命を守るため一旦過敏になった脳内と自律神経はちょっとやそっとでは治まらず、ただ座ってるだけやのに高速回転で思考が止まらず、２年は「ぼーっとする」「ゆっくり休む」が全くできなくなりました。
3年目あたりから、できることが増えていって、座ってぼーっとすることや、本を読むことが少しずつできるように。
不調の波はあったけど、すごく調子の良い日もあって、脳内忙殺→脳内多忙くらいに回復してきて、だいぶ楽になったなー、と思ってました。
しかし！！
本当の、ぼーっとする・休む・ゆっくりする、ってのは全然違うかったんか？と年が明けてやっと気づいた気がしてます。
長くなりそうなんで💦続きます😅
あられサイズが降ってた🌨️
大根2本目を収穫。ほんまに瑞々しい💧
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旦那との５年4ヶ月、このブログのまとめ本です。
大動脈解離・大動脈瘤手術・脳梗塞・リハビリ・介護施設・介護
あと、アスペルガー夫・カサンドラ妻の話も少し。
興味のある方に読んでいただけると嬉しいです。
