春土用期間が終わりました！！
昨年の秋土用、年始の冬土用は悲惨な状態やったので、
「また土用やわ😱😱😱」
と怯えてましたが、特に大きく崩れることなく乗り切りました。
勝因は
「 極力何もしない！」
何もしないことに罪悪感を持たないように！
起きようと思った時に起きて、食べたいわ…と思ったら食べて
洗濯と掃除はやった方が気持ちが落ち着くから
毎日やって。
寝ることだけは、なかなか思うようにならなかったけど、できるだけ気持ちに添う行動で過ごしました。
あー良かったー😆
沖縄はそろそろ梅雨の話が出てきてました。
亜熱帯な季節がもうすぐ。
熱中症になった一昨年に比べたら、だいぶ体はしっかりしたし、自律神経も落ち着いてる時間が長くなりました。
土用を乗り切った勝因とゆうてますが、普段から同じ気持ちで生活したらいいんよね😅😅
コツコツ身体づくりしながらゆるめに頑張ろう。
歩かねば！と、やる気をくれるピクミンブルーム始めて半年。もう少ししたら外でにくくなるから、今のうちにセッセと歩いてレベル上げたい👣
🌼 🌼 🌼 🌼 🌼 🌼 🌼 🌼
