まぁ、そういう時もあるよねｳﾌ

夜は鶏肉入りスープを作った。

作りながら思ったけど、お料理の基本をちゃんと勉強したいな。

よくレシピを見てると、お肉に下味を付ける工程があるよね。

お酒だったり、塩コショウだったり、どういうとき、どういう下味を付けるとか知らないなぁと思って。

〇〇の作り方、とかじゃなく、味付けの基本みたいなの。

誰か教えて～

そう言えば、昨日お昼にどか食いしたけど、

体重変わってないよ🎶

どか食いしたあとに、ちゃんとルール守ればオッケー

だから、安心してどか食いできる

ルール守れないときは、それはそれで、楽しんで食べることが大事～