2020年の東京オリンピックで

公式競技となったスポーツクライミング。

テレビで取り上げられているのを観て

そういうスポーツがあることは知っていましたが

オリンピックの追加種目になったことで

ミーハーな私はより興味を持つようになりました。

東京オリンピックでは

リード・ボルダリング・スピードの複合種目で

競い合うとのことで

日本はメダルが期待される種目のようです。

ますますオリンピックイヤーが楽しみです。

それなら、一度はやっておかないと

ということで

先日、ボルダリングを体験してきました。

ボルダリングは

体を使うチェスと言われていて

体はもちろん使いますが

同じぐらいに頭を使うスポーツなのです。

ゴールのホールド(掴まる壁の石)を目指して

ゴールまでのホールドの位置を確認し

ホールドの掴み方や登るコースを頭の中で

シミュレーションしないといけません。

いざ、登り出しても

シミュレーション通りに行かない時は

焦らず、冷静に視野を広く持って

ゴールまでのホールドを見定めて

両手両足をどう運べばいいかを常に考えながら

動かさないとゴールまでたどり着けません。

文字で書くと難しいそうですが

やってみると本当に楽しいスポーツです。

さすがに数日筋肉痛になりましたが

普段使わない筋肉を使っているという痛みが

心地良くて、更年期の関節痛のある体でも

問題なくできました。

思っていた以上に楽しかったので

これから定期でやろうと思っているぐらいです。

年を取れば取るほど