65点の暮らしかた。

1級建築士 ハギヤマ ジュンコです。

 

毎日100点じゃなくていいやん。

手抜きしたって、

楽したって、

イライラしてるよりもニコニコでいたい。

 

自分らしい65点を手探りしながら、

暮らしています。
 



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2024年

Ameba 20th AWARD

ブログドリーム部門受賞しました




掲載許可いただいています






 2023年12月11日

初の著書

『ラクに楽しく過ごすための

65点の暮らし方。』

を出版します。


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おうち作りにまつわるブログも書いてます。
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『家事のしくみを、整える』に掲載いただきました。

 

 

『心地よく暮らすための掃除と片付け』に掲載いただきました。

初めて表紙にも……!

 

 

 

 

 



こんにちは。


今朝のブログも読んでいただきありがとうございます。




まだの方はこちらから





午後のブログは…

最近、万博ブログで私のことを知ってくださった方は

寝耳に水状態かもですが…



持病の通院の報告です。






この間、万博行ってる隙間に笑

3ヶ月に一度のドキドキの通院の日がありました。




総合病院の日。

腎臓内科がある病院って少ないしね、近くにあるだけで感謝だな!って思ってます。



万博ばっかり行っていて

行動力すごいね!とか

体力お化け!なんて言ってもらうことも多々ありますが〜笑


今、体調に大きな影響はないけれど

持病があって3ヶ月に1度病院通いをしています。



まだ病気のない人と同じ生活ができているし、

投薬もまだの状態!


詳しい病気の話はこちらから




3ヶ月前の検査の話



病気の話、コメント欄は開けていますが

ごめんさい!

今はこちらのカテゴリのみコメントへのお返事を差し控えさせていただいています。


自分のため、同じ病気の方の参考のための記録と思っています。




今回の検査結果


今回の検査数値は前回との比較


eGFR(腎機能):69.5 → 67.4(少し下がったけどまだセーフゾーン)

クレアチニン(CRE):0.71 → 0.73(ほぼ変わらず)

BUN:23.4 → 29.7(負荷はやや増えてる…要注意)

Na / K / Cl(電解質):Na 141→142、K 3.9→4.2、Cl 106→105(大きな変動なし)

尿酸(UA):4.2 → 2.9(むしろ改善!)

アルブミン(ALB):4.3 → 4.0(少し下がり気味)

肝機能:AST 23→23、ALT 16→16、γGTP 17→16(問題なし)


腎体積:今回は測定なし(前回716cc・13%/年)

→ 750cc超え、増加率5%/月で薬スタートの目安だったため、ギリギリ回避ライン。

※通常の方の腎臓は300ccもないらしいので、すでに倍以上に育ってる状態…。



気になった変化


BUN:少し上がり気味。前日の万博で水分不足+最近プロテイン多めやったのが原因かも?

UA(尿酸):ぐっと下がって良い数値に。サプリや生活の工夫が効いてたら嬉しい。

ALB(アルブミン):ちょっと下がり気味。最近夕食を軽めにしてて、ヨーグルトや豆腐で済ませがちなのが影響してそう。



今後の流れ



次も3ヶ月後の年末に血液検査。


そのさらに3ヶ月後には腹部エコーとCTを実施。

嚢胞のサイズや増加率をチェック。

結果次第で「サムスカ」服用スタート予定。(早くて来年の夏くらいかな?)



嚢胞肝については、嚢胞腎のお薬(サムスカ)で同じように効くとのこと。

服薬までに異常が出たらすぐ連絡。特に急な腹痛などには注意。



お医者さんの言葉


「いずれは透析になるから、

 その時期を少しでも遅らせるために服薬しましょう」


ここまでストレートに言われたのは初。



総合病院なので異動があって2人目の担当医の先生です。

まぁストレート…笑


正直きつい言葉やけど、これが現実。




【H2】まとめ


今回もなんとか薬のスタートは回避。

ただし数値は油断できないところまで来ているので、生活や体調管理を続けていきます。


また3ヶ月後、検査結果は記録として報告していきますね。










 


 

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