思考・マインドも<在る>の一部なのだけれど、
通常意識というのは思考とのつながりに偏りすぎていて、
それと一体化し、それを＜自分＞だと思い込み、
それ以外の＜わたし>との隔たりをつくって、
「これだけが自分」だと思い込んでいる。
実際は
＜自分、とよんでいるマインドの動き＞は
＜在る＝わたし＝これ＞のほんの一部でしかない。
コアなアイデンティティ（一体化の核・元締めになっている思考・マインド）というのがあって、その思考の動き・あれこれを＜自分＞だとおもっている。
感情はバラバラなのではなくひとつの球体のようなもの、阿修羅像のような。だから、喜びだけ怒りや悲しみは抜きというふうには出来ていない。怒りは喜びだし悲しみは楽しみであったり＜表情＞が違うだけ。
その＜自分＞が、さまざまな情報・思考を収集して、
束ねている＝それを所有したつもりになっている。
たぶん、その核となっている思考との一体化が解体してしまうと、自分と呼んでいたものの拠り所がなくなってしまい、消えちゃうとおもう。
考えても悩んでもわからないことを考えて悩み尽くすと
「やっぱりわからない」というゴールに辿りつく。
だから、なんで？どうして？も 大事。
かんじるココロケア あまのこころ