かんじるココロケアレッスン あまのこころ です。
わからない という迷路。
「わからない。」 から 考える
「わからない。」 から 悩む
わかろうとして、考えて悩む。
わかろうとすること自体が、娯楽であり
やりすぎれば、苦悩ともなります。
わからない って考えるんじゃなくて
かんじてみる というのが かんじるココロケアからの提案。
この わからないかんじ を かんじます
わからない という自分 を かんじます
かんじるコツ 悩まないコツ
アタマやココロへの上手な接し方をお伝えします★
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いま気になっていること 悩んでいることについて「おしゃべり」していきながら
悩みを生み出している「ひっかかり（葛藤・ブロック）」を手放していきます。
