相手を責めても、「自分を愛すること」はできない。 | かんじるココロケア あまのこころ


被害者意識であるかぎり、解決はない


そう、おもいます。


被害者意識にもとづいた悩み や

被害者意識によって、
加害者になるケースもあります


自分を守るために、相手のせいにする
自分を守るために、相手を責める。


けれど、それで自分を肯定したりはできないし
「自分を愛すること」はできません。

そこには苦しみしかなく
それを自分に課すということの苦しみ



そこに気づいてみる。


繰り返しても満たされない想い

ゴールのない苦しみ
相手のせい 相手を恨む というのは、そういうことだと。



そして、そこから自分を自由してあげることができます。



「わたしは相手のせいにするのをやめます」

「わたしはわたしを愛します」




その選択をすることが、解決へのステップ。




相手も自分も責めなくていい
そういき生き方があります。



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