お客さん　が　「頑張ります」　と　おっしゃった。



頑張る　って　

なんだろう？




がんばり方　って　いろいろ　ありそうです。



がんばらなくても、必要なことをやればいい。

ただ　やっても
がんばって　やっても
やってしまえば、同じこと〇



がんばっても　できるし
がんばらなくても　できる。


どのような　
からだの状態　こころの状態で、それをやるか。

変わること　って　頑張ることじゃなくて、

習慣　日々の生活の中でシフトしていくもの。

リキミつづけることって　そんなに長くやるのは難しい。

意気ごみのテンションが強ければ強いほど、

「なんか、疲れた。」　とか
「なんか、飽きてきた。」とか

温暖差　だったり　気分差　だったり
高低差みたいなのが、どーーーんと表れたりする。

ダイエットでいう　停滞期やリバウンドみたいなもの。

がんばる　って　なんだろう？

その　頑張る　は　どんな頑張るだろう？




これまで　過去　出来なかったこと　やってこなかったことを

アタマ　で　考えても　

アタマの中にあるものは　過去のデータだから

体験したことがないものは　理屈でしか　「わからない」はず。




自分の感覚　本能　もつかってみると　情報量が広がる。


たどり着きたいゴール　のために、

いまの自分　が　

かんじること　
やってみたいこと
行ってみたい場所
会ってみたい人

いまの自分　に　浮かび上がってくるものを　試しながら

点　と　点　を　結んでいくプロセス。




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