環境(人、場所、状況)は代ったけれど、毎回パターンが変わってないことに気づき始めたら。。。 | かんじるココロケア あまのこころ

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願いを叶える = そうじゃないものを止めてみる


という話。


「もうやだ!変わりたい!」
というときに、まず浮かびやすい手法


いまの自分の環境(人、状況、場所)を代える
というやり方。

・ 人(相手、友人、恋人、上司、部下、同僚など)を代える。
・ 場所(仕事、会社、職場、グループ)を代える。
・ 状況(出来事)を代える


代える=離れる=終わらせる


これも 変化の一歩 なのですが
だんだんと

毎回 同じようなこと やっているな・・・

っていうことに、気づき始めます。


代っている けれど 変わってない
また 同じパターン(不満) がやってくる

ということは、 

環境(人、状況、場所)を変えたけれど、
変わっていない

という結果になります。



根本=自分自身が変わっていない
ので、繰り返されていることに気づいて
変える(というより、その止める)必要がある。



これまでの自分の常識やパターンから離れることが難しくて、
その代わりとして、
なにか(人、状況、場所)から離れる、、、

これは「きっかけ」に過ぎず、
最終的には「自分との正面から話し合い」が必要になる


なら、それ いま やってしまったほうが 早くない?

後回しにしても、先延ばしにしても、
どちらにしても やらざるおえないのなら

さっさとやってしまおう。



ということで、


わたしは 自分で自分をケアする方法を

レクチャーしています。


ココロケアは、幸せを感じやすい「自分環境作り」です。
自分のココロとアマタへの
「上手な接し方」をマスターしていきましょう。 
愛し愛されるためのココロケアレッスン 
>>こころのわ 
ピンク