夏のお墓参り気をつけたいこと
こんにちは。
親を想うご家族のかかりつけ看護師、三浦千枝です。
7月に入り、お盆に向けてお墓参りや
お墓掃除を予定されている方も多いのではないでしょうか。
この季節のお墓は……
暑い！！！
日差しだけでなく、
墓石からの照り返しもあって、立っているだけで汗が噴き出してきます。
そして、この時期に毎年驚くのが草の勢い。
墓石の周りから、元気いっぱいに伸びた草を見て、
「こんな環境でもこんなに育つんだ！」
と、その生命力に毎年感心してしまいます。
周りのお墓を見渡しても、
草が伸びているところが少なくありません。
「うちのお墓は大丈夫かな？」
と思った方は、草取り用の軍手を持って行くと安心ですよ。
お墓参りは、意外と体力を使います
毎年感じるのですが、
夏のお墓参りは想像以上に体力勝負です。
広い墓地では歩く距離も長くなりますし、
坂道や階段があるところもあります。
汗をかきながら掃除をしていると、
思った以上に体力を消耗します。
だからこそ、
・帽子
・タオル
・飲み物
・歩きやすい靴
この4つは、ぜひ準備しておきたいですね。
親世代と一緒なら、無理をしないことも大切
もし、ご高齢のご家族と一緒にお墓参りをされるなら、
「少し休もうか。」
「水分を飲もう。」
そんな一声をかけるだけでも安心です。
暑さの中では、体調の変化は急にやってくることがあります。
「まだ大丈夫。」
と思っていても、無理は禁物です。
お墓をきれいにすることも大切ですが、
何より大切なのは、みんなが元気に帰ってくること。
今年のお墓参りも、どうぞ安全第一でお出かけくださいね。
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