黙々会4回目
今回は私ひとりでした^^
昨日は
4回目の「30分 お茶の間 黙々作業会」でした。
…が、
今回は参加者さんゼロ
ちょっと淋しい気持ちもありましたが、
もともとは
「私自身が後回しになっていることを進める時間を作ろう」
と思って始めたこと。
なので、
これはこれでOKかなと。
お知らせも直前になってしまいましたしm(__)m
昨日は
たまりにたまったメール整理をしていました。
削除したメールは
なんと487通。
ただ、
内容を確認しながらなので
なかなか進まないんですよね
でも、
何回か同じような作業をしているうちに、
「30分で自分はどれくらい進められるか」
も、だんだんわかってきました。
私の場合は、
30分で約500通がMAXらしいです
こういうのも、
実際に時間を取ってやってみないと
わからないものですね。
そして、
作業中のスクショを見返して思ったこと。
うつむいている時の
ほうれい線がなかなかすごい…
長時間下を向く作業、
姿勢って大事ですね
黙々会では、
ただ作業をするだけではなく、
その時の状況に合わせて
・集中しやすくする工夫
・長時間作業をラクに進めるコツ
・疲れにくい姿勢
などのお話をすることもあります。
「今すぐ困るわけじゃないけれど、
本当は気になっていること」
そんなことを進める時間として、
これからも定期的に続けていこうと思っています。