昨日の記事で、
少し変わった自己紹介をしました。
「私」という存在を
Amazonの商品ページに見立てた企画。
読んでくださった方から、
何人かメッセージもいただきました。
ありがとうございます。
その中で、
とても印象に残った言葉があります。
「今まさに、決めなきゃいけないことがあるけれど
まだ答えを出したくない自分もいます」
この感覚、
とてもよくわかります。
介護のこと。
親のこれからのこと。
自分の体調や生活のこと。
「考えなきゃ」と思えば思うほど
頭の中がぐちゃぐちゃになって、
✔ 正解を探してしまう
✔ 早く決めなきゃと焦る
✔ でも決めたあとが不安になる
そんな状態に陥る方は、少なくありません。
私がこれまで関わってきた方の多くも、
最初に求めていたのは答えではありませんでした。
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状況を一度、言葉にしてみること
-
誰かに遮られずに話すこと
-
「それでいいですよ」と言われること
ただそれだけで、
張りつめていた気持ちが、少しゆるんでいく。
そんな場面を、何度も見てきました。
だから私は、
「何をするか」よりも先に
「どんな状態で考えるか」を大切にしています。
答えを急がなくていい。
無理に前向きにならなくていい。
今の生活を壊さなくていい。
そう思えたとき、
人は自然と
“自分に合う選択”に近づいていきます。
もし今、
-
誰にも相談できずに考え続けている
-
相談＝決断、になりそうで怖い
-
でも一人で抱えるのもしんどい
そんな気持ちが少しでもあるなら。
「決めなくていい場所」があることを
知っておいてもらえたらと思っています。
詳しいことは、
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このブログでは書かない、
もう少しだけ踏み込んだ話も
そちらで静かにお届けしています。
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