元ナースだから安心相談♪ 三浦千枝です。
そろそろ「介護」が気になりはじめた方へ向けて
健康、介護、おうちの整え方について情報発信とサポートを行っています。
いつ始まりいつ終わるのかわからないのが「介護」です。
我が家の場合も全く想定外の時期に義父が倒れ、
その後の生活はガラリと変わりました。
入院中は、遠距離で一人暮らしの退院後のことを考えていました。
2000年の春の事です。
介護保険制度が始まったばかりの頃でした。
インターネットもあまり使えなかった私は、情報収集もなかなか難しく…。
義父の退院後、私たちが同居することになるのか。
訪問看護などを使えば
1人暮らしは続けていける物なのか
悶々と悩む日々でした。
そんな時でも、自分の生活、家族の予定は変わることなく続いていきます。
イレギュラーな予定が入ると自分のペースが狂いストレスがたまります。
これがいつまで続くかわからない…
となると、
お世話したい、何か役に立ちたい、
と思っている優しい気持ちも重荷や時には恨みに変わってきます。
そんな自分に罪悪感を覚えてさらに辛くなる、私も経験しましたし
そういう方のお話も伺ってきました。
そんな時は、黒い気持ちも一度認めてあげましょう。
否定しているとずっとその気持ちにとらわれてしまいがちです。
受け入れることですーっと収まる事も。
私自身、静岡~福岡の遠距離介護真っただ中。
移動にドアtoドアで7時間かかります。
すぐに駆け付けることは難しいので、
「環境」を整えることに今まで以上に力を注いでいます。
メール講座といっても、堅苦しい内容ではありませんので、
気軽にお読みいただけます。
これさえ知っておけば
介護保険関係の会話もスムーズに行える
という内容についてわかりやすくまとめました。

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