アラフィフ＝アラウンド５０歳
５０歳前後の人の事を指します。
四捨五入して５０歳になる４５歳～５４歳以下の年齢を指すことが多いようです。
だがしかし！
４５歳と５４歳では気力も体力もずいぶん違ってくるなあ…
と実感する、三浦千枝５４歳の冬
現在参加者募集中の、５０歳以上の女性限定のコミュニティ
５０代からの大人女子 イキイキさろん
生みの親は
美容andバナナうんちの専門家、健康管理士の上田惠子 さん。
コミュニティの名付け親でもあります。
昨年から、恵子さんとこれからの人生について語るうちに
「同世代で安心して気軽に話せる楽しい場を作りたいね」
という話になりました。
50歳以上の女性限定の無料コミュニティです。
あえての５０歳以上限定。
安心感半端ない。
Facebookのアカウントが必要となります。
申請時に用意している質問にお答えいただいてない場合は、承認できない事があります。
安心安全な場として運営するためですので、ご協力くださいませ。
フェイスブックグループはこちら
私も、３０代の頃に義父を看取り、８０代となった両親と接する中でいろいろ思うところがあります。
「快適なおうち介護環境」を作ることにより、
介護する人される人双方が快適に暮らせるように…
という事を目指していますが、環境だけではだめだなあ…と思う事もあります。
逆に言うと、環境が整っていなくても
「気持ち」「心」の持ちようで日々の過ごし方が大きく変わってくるという事を強く感じます。
環境と心を整えることで、困難な状況にしなやかに対応していけるようになる。
中でも心、気持ちを整える事は、健康にも直結するという事を実感しています。
こう感じているのは、私だけではありません。
美や健康に関するお仕事をされている友人、知人も同じようなことを言っています。
中でも「笑う」という事がとっても大事！！
他愛ない事でくすっと笑えるようなこと
日常の中にありますか？
子どもが小さかったころ
今はお孫さんを見ている時
ペットと触れ合っている時
テレビや本などで…
同世代のお友達と話していても愚痴ばかりで気が滅入る…
という事もありますよね
どうせ無理
この年じゃもう遅い
最終的にこういう事でまとめられても、夢も希望もないです。
いい歳して夢や希望なんて…
と思いますか？
私は「いい歳」だからこそ、夢や希望を持つことが大切だと思います。
５０歳以上の女性限定のコミュニティを作りました。
フェイスブックグループで運営しています。
初回ライブで、高齢男性に大好評だった「おやつ」をシェアさせていただきました。
入れ歯の方も安心、ちょっとハイカラなスーパーで買えるアレです。
アーカイブでごらんください。
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グループへの招待リンクをお送りします。
次回のフェイスブックライブは １月３日（火）２１時～
吹田の母コーナーで運試しはいかがですか？
