防災訓練がありました。
消防所から指導に来られて本格的な物です。
本日は消火訓練と、一次救命処置とAEDの使い方について指導していただきました。
一次救命処置についてわかりやすい動画がありましたのでご覧ください。
ほぼこの内容で今回は実習しました。
【日本赤十字社】一次救命処置（BLS）～心肺蘇生とAED～
http://www.youtube.com/watch?v=qYea586_U9s
救急隊や医療機関に引き継ぐまでにいかに迅速に処置をするかでその後の回復状態に影響します。
一番身近な家族を守るためにもぜひ、一通りできるようになっていたいものです。
そして、学んだ方はぜひそういう場面に遭遇したら実施してほしいと思います。
頭ではわかっていても実際行うとなると結構難しいものです。
本日は全く初めてでも上手に心臓マッサージを行える方もたくさんいらっしゃいました。
何事にも言える事でしょうがまずは「やってみる」事が大事ですね。
数年ごとにこの「一次救命処置」については見直しがされていて、今は心臓マッサージを重視するそうです。
回数も私が習った頃とは変わっていました。
より簡単で効果の見込める方法に変わってきていると感じました。
心臓マッサージ３０回に対し、人工呼吸２回
と本日は指導がありました。
混乱を招くといけませんので以前の回数については書きません。
意識のない方を発見した時まずする事
声をかけて反応があるかないか確かめる
と同時に周囲の人に声をかけ協力を依頼することが大事です。
人手があると心臓マッサージに疲れた時に交代してもらえる可能性が高まります。
救急隊が到着するまで１０分前後としてその間心臓マッサージを続けるにはかなりの体力を要します。
私も久しぶりに実習しましたがちゃんとできて一安心でした。
一度体で覚えると大丈夫なようです。
機会がありましたらぜひ皆さんも参加してみてください。