体をしっかり動かして自律神経が整えば免疫力もアップするね | チルチェママ&キッズパーク

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ママの心と体を整える【産後ケア】と子どもの脳力アップの運動教室を開催しています

ママの体と心ケア【産後ケア】と 
キッズの脳活性&自律神経ケアで
育児の不安解消! 
ママとキッズの笑顔を産み出す
チルチェママ&キッズパーク 代表
小野崎あゆみです音譜

 

 

3月7日(土)
まちゼミキッズバランスボールレッスンを開催しました。

まちゼミのチルチェの講座紹介はこちら


新型コロナウイルスで全国的に小中高が休校となっているさなか
初めての場所に
どんな状況かもわからないのに参加する
って不安があったかもしれませんが
こちらとしても
子ども達が元気に体を動かしていただく機会を提供したいので
講師のマスク着用
アルコール除菌を用意
バランスボールを除菌シートで拭く

等をして
お待ちしました。



残念ながらキャンセルになってしまった方もいらっしゃいましたが
5名の子たちと楽しく体を使って遊ぶことができました!!!


例のごとく・・・
写真がありません。
私も一緒に動いていたので・・・

そして、カフェも朝からたくさんのお客様が来てくれていて
カフェスタッフも写真が撮れなかったという・・・


前回のレポはこちら
まちゼミキッズバランスボール 保護者の方も見る目を養う



今回の子たちは1年生2年生と
低学年が多かったです。

前回同様、子ども達の足の挙げ方や動かし方を
保護者の方と確認して
我が子がどのように動いているか
親はどこをみればいいか

をお伝えしながらレッスンを進めていきました。


最後の姿勢のチェックでは
多くの方が我が子の姿勢をチェックするポイントが
実技とともに理解できたと思います。

そして、
子ども達も
腰のところでお母さんの手を押すってどうやったらいいの???
と頭の上に?マークをたくさんつけながら 笑
動いてくれてありがとう!

みんなとってもよい姿勢になりました!!!



次回は3月30日(月)です。
午前レッスン、午後レッスン
ともに満席
となっています。

お会いできるのを楽しみにしています!

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↑写真はキッズ運動教室の子たちです。

 







 

 

 

 

【スケジュール】
■・・・オンライン
●・・・グループレッスン
▲・・・パーソナル(1対1)
【妊婦さん向け】
@全国どこからでも
■産後を見据えたマタニティ講座~産前に知っておきたい出産と産後の体と心の整え方

@チルチェ(浜松市北区初生町)

●出産力・産後の回復力を高めるマタニティヨガ&ボール 3/21(土)10:30-
 
 

【ママ向け】
@チルチェ(浜松市北区初生町)

●骨盤調整バランスボールレッスン 3/10(火)10:30-11:30

●産後トータルケア6回コース 4/16(木)初回スタート

▲パーソナルケア・骨盤メンテナンス・肩メンテナンス は随時受付中 予約フォーム

@トヨペット(浜松市東区宮竹町)

▲骨盤補正(施術) 3/22(日)→中止になりました

 

【子供向け】
@チルチェ(浜松市北区初生町)

●キッズ運動教室 木・金 園児16時~ 小学生17時~ 土 園児14時~ 小学生15時~ 
NEW●親子運動教室(未就園児+パパママ) 第2,4水土 10:30-11:20

@雄踏(雄踏文化センター)

●雄踏文化センター【親子あそびとママの体ケア講座 (未就園児とママのクラス) 第一、三(水)10-11時
●おかあさんといっしょに チルチェが担当するのは6月

@トヨペット(浜松市宮竹町)

●静岡トヨペット浜松宮竹店キッズバランスボール 3/22(土)→中止になりました

 
 
【指導者向け】
@全国どこからでも
■バランスボールインストラクター養成講座  4/13(月)スタート
■産後学講座
■産後指導士養成講座 5/12(火)スタート
 
 

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