気付かないことに気付いてほしい。

チルチェ産後ケアプロジェクト

静岡市　真柄すみかです

産後のママに一番気づいてもらいたい事は
体の疲れや心の疲れに『産後は気付きにくい！』
ということ！

予定といえる程の予定は無いのに、毎日細かい用事は山のようにあって　
今日を終えたら　またすぐ明日がくる。
子供と過ごす時間は、とにかくバタバタ忙しい …
けど

幸せで愛おしくて貴重な時間でもあります。

一生懸命の毎日が過ぎていくーーー

だから自分の身体の不調に気づかない(気づくヒマがない)人が多いんです。

産後の身体は、見えない・気づかないところで想像以上に大きなダメージを受けています。

気づかない内に蓄積され、一気にガクッと来る前に。
身体を整えに来てください。

ボールの上でバタ足　気持ちいいよ～！

動ける体作りというより、
気力やエネルギーに満ち溢れた体力をつけて貰いたいです！

子育てサークルエスポアールさんは他にも色んな活動されてます。

ぜひチェックしてね！

体を復活させるにも心をイキイキさせるにも、体力が必要なんです。

育児は体力勝負ー！

私イジられやすい顔みたいです。

今日もありがとうございます。

チルチェママ&キッズパーク