シンプルな暮らしは節約につながる
1週間9,000円の袋分け管理で、
風通しが良く持ちすぎない
ミニマムな暮らしを目指しています。
－興味あること－
整理整頓/家計/作りおき料理/洗濯/環境問題
2022年秋に名古屋に引っ越しました。
初めての名古屋ライフも記録しています！
ご覧頂きありがとうございます♪
本日2回目の投稿は、
平日ひとりランチの記録です。
ぜひお付き合い頂けると、
ダイエットの励みになります！
平日ひとりランチの記録
2021年3月からダイエット開始。
カロリーは気にせずに、
食べる量を気を付けています。
・朝食→ヨーグルト
・お昼→軽め（腹5分目くらい）
火曜日：ヘルシースタイル雑炊
シーフード味
連休は食べ過ぎたので、
春雨で調整しました。
シーフード味はイチオシですが、
見た目が地味で…
あまり美味しそうな印象が無いので、
ネギや海苔などをトッピングして
楽しんでいます。
水曜日：ヨーグルト(バナナ・きなこ・蜂蜜)
まだお腹が重い気がして、
お昼まで何も食べない
プチ断食しました。
そしてお昼はいつも朝食に
食べてるものに。
木曜日：ミニナポリタン
前日からずっとナポリタンが
食べたくて作ったのは良いけど…
アイドルのライブ配信見ながら
作ったら、
何か間違えてすんごくしょっぱく
出来上がってしまいました
金曜日：ヨーグルト・バナナ・蜂蜜
バタバタしていて
朝食を食べるタイミングを失い、
気付いたらお昼っ
ドタバタからの準備で、
きなこかけるの忘れてしまい
タンパク質不足なお昼に…
以上、
今週のランチ記録でした
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友達がお土産に入れてくれた
お煎餅が美味しすぎた
マラソン中に今井ファームさんの
お味噌汁を買ってみました。
美味しかったです
オニオンスープの様で
玉ねぎの旨みが詰まっていて、
玉ねぎ好きとしては
かなり気に入りました
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・
お気に入りのプロテイン雑穀は
初めて買ってから約半年過ぎて、
もうすっかり我が家の常備品に。
今回はマラソン中に2個GET。
あんなに雑穀米が苦手だった私が、
切らさないように買い置くことに
なるとは…
自分のことながら不思議です。
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明日はカーテン洗濯に関する記事です。
よろしければ、
また見に来て頂けると嬉しいです！
それでは、また明日
お昼の記事もよろしくお願いします☺︎
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