シンプルな暮らしは節約につながる
 

1週間9,000円の袋分け管理で、

風通しが良く持ちすぎない

ミニマムな暮らしを目指しますキラキラ

 

毎日12時は暮らしの記事を、
たまに20時に雑談記事を更新中です!

 

◆1週間9,000円の理由

◆我が家の袋分け管理

◆貯金ゼロから脱出

◆断捨離のきっかけ

 

2022年9月末に東京近郊から

名古屋へ引っ越しました!

初めての名古屋ライフも記録しています。

 
 
ご覧頂きありがとうございます♪
 
 
本日2回目の投稿は、
平日ひとりランチの記録です。
 
 
ぜひお付き合い頂けると、
ダイエットの励みになります!
 

 

平日ひとりランチの記録

 

    

2021年3月からダイエット開始。

カロリーは気にせずに、

食べる量を気を付けています。

 

・朝食→なし(理由はコチラ

・お昼→軽め(腹5分目くらい)

 

(毎週金曜日20時更新予定)

 

 

 

 8/7 (月)

 

納豆ダイエット

納豆(めかぶ・キムチ・オクラ・ガリ)

 

 

やっぱり土日に増えたので、

調整食にしました。

 

さらにバタバタしていたので、

時短にもなって良かったダッシュ

 

 

 8/8 (火)

 

トップバリュギリシャヨーグルト

ヨーグルト

 

納豆を買うのを忘れたのと

朝食を食べ損ねたので、

お昼ごはんにヨーグルト。

 

もちろんお腹空いた…(´-ω-`)

 

 

 8/ 9(水)

 

マフィンサンド

 

 

超熟のイングリッシュマフィンが

めっちゃ好きです♡

 

 

この日は前日の夕食で余った

豚しゃぶを使って、

サンドしました。

 

 

 
 
味噌たれとチーズが合って◎
〔味噌たれ〕焼き肉のタレ+味噌1:1
 
 
しかも茹でたお肉だから、
食べ終わりも軽くて
良かったです!

 

 

 8/ 10(木)

 

メロンパン半分

 

 

レディースデイで

色々と面倒くさくなって

これだけ。

 

 
以上、
今週のランチの記録でした気づき


お盆はダイエットのことは
忘れて、
楽しむつもりです!
 
 
ではでは、また明日音符
 
 

 

 

食後に毎日飲んでいる大好きなお茶!

 

 

 

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