シンプルな暮らしは節約につながる
1週間9,000円の袋分け管理で、
風通しが良く持ちすぎない
ミニマムな暮らしを目指します
こんにちは。
ご覧頂きありがとうございます♪
本日2回目の投稿は、
平日ひとりランチの記録です。
ぜひお付き合い頂けると、
ダイエットの励みになります！
平日ひとりランチの記録
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10/31（月）
照り焼きチキントースト
甘いトーストよりも、
お惣菜系トーストの気分。
缶詰のやきとりで
やってみたら簡単で、
定番になりそう！
ひとりのお昼ご飯は、
とにかく洗い物少なく！！
が、永遠のテーマ。
洗い物を減らしたいと
言いつつも、
ズボラ飯とも言いますかね(´-ω-`)
11/1（火）
ピーナツクリームトースト
とにかく時間が無くて、
1つで済むピーナツクリームに
頼りました！
余裕がなくても、
甘くて幸せなひと時を
一瞬でも味わえるので
ピーナツクリームは常備
今使っているのは、
トップバリュの商品。
200円以下なのに、
しっかりピーナッツの
香りもしてとても
気に入りました♡
11/2（水）
ヘルシーオムライス
今週は毎日を駆け抜けるような
勢いで1日が終わっていき、
心の余裕が少なめ。
そんな時は、
オムライスです
とにかくケチャップが
好きなもので、
ケチャップと大のお友達な私。
疲れた時はケチャップを
めっっちゃ欲するので、
オムライスの時は
ヘルシーとは無縁ですが…
この日はご飯が超少なくて、
同量の玉ねぎを投入！
おかげでたっぷり食べても、
食後は軽くて大満足でした。
11/3（木）
海鮮丼
この日は祝日なので
夫とランチに行きました。
詳しくはこちらの記事で！
☟
11/4（金）
焼き鳥トースト
前日の夕食が焼き鳥丼で、
その残りをトーストに
しました。
だから、
ちゃんとネギもいるのよ～
よく考えたら、
焼き鳥トーストを今週は
2回も食べてましたね
以上、
今週のランチの記録でした
・
・
体重の件ですが、
残すところあと0.8kg
8月に2kg増加してから
微動だにせず、
完全なリバウンドかと
思いましたが…
元の食生活に戻って
すんなり落ちてきました。
やっぱり食生活って
大事だな(^_^;)
ではでは、また明日
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