動かなない。

停滞している。

 

それは流れてない時。

水さえ流れないと腐る

 

 

 

 

カラダの中を流れるリンパも滞らせらせちゃダメよ。

 

 

つまりをとって流すのだ。

 

 

PC作業の合間にもできそうな　手のケア

 

 

 

休憩中・・じゃなくて流してますｗ

 

 

 

美和子先生に教わりながら

 

リンパを流していったんだけど

 

私はせっかちだから

動きがついつい早くなって

効果があるかな？とついつい力も強く入れちゃいがちなんだよね。ｗ

 

 

ゆーーーーーっくり

ゆーーーーーっくり

動かすこととで流れす

 

 

やさしく、

やさしく、

圧をかける事で

つまりがとれる。

 

 

あんなにゆっくり首を動かしたことなんてなかった。

ゆっくーーーーり動かすのってきもちいいんだな。

 

早く、強くやればいいってもんじゃないのねぇ。

 

 

ゆっくりじっくり

PC疲れのカラダをいたりましたよ。(≧▽≦)

 

 

 

 

 

 

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