めちゃめちゃ肩が軽くなったよ!! | 50代からの人生を楽しむオンラインコミュニティCHEERS(チアーズ)

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めっちゃ肩がかるくなったーーー!

 

昨夜の美和子先生のストレッチセルフリンパケア
 

体操?でもあり体操じゃない。
 

マッサージ?でもありマッサージでもない。
 

美和子先生の長年の経験から編み出したリンパケアは一味ちがう!

 

 

財津和夫のキビシー――にも似たポーズでお顔もリフトアップ


 

ゆーーーっくり。

じわじわ。ポイントを動かす。
 

沢山のポーズをするわけでもないし

 

なんていうかこんなの初めてww

なんか、ホントに

 

こんなんでいいの?的なww

 

あ。ソレ知ってる――な動きでも

 

先生とやると

 

ポイントをしっかり理解してゆっくり動かせるから全然ちがうのよ。

ちがってたら、指示してくれるしね!

 

そして、人によって、やりにくい事があれば

やりやすいように、

楽にできるようにその場でアレンジしてくれることがありがたい!!

 

 

 

 


 

こんなに肩が軽いのも久しぶりですわ。

昨日は良く眠れたし

今朝もまだ肩が軽い!(≧▽≦)

 

長年の肩こりも猫背もなおっちゃうかもしれない・・・(´艸`*)

 

 

 

 

そうそう、参加者様の中には眠りが浅くて・・・とお悩みだった方は

初日のレッスン後爆睡!朝までぐっすりと喜ばれてましたよ。

 

 

 

 

 

毎週金曜日夜9時から
あと4回開催します。
単発でも受講できますよ。




甘酸っぱーーいタレがたまらないーーーい!

このタレが病みつきになる人続続出です!
 

 

 

 

 

 

毎週金曜日夜9時から
あと4回開催します。
単発でも受講できますよ。


 

 

来週はバストアップしちゃうよ ウヒヒ

単発受講できますし、前回、前々回の受講もご希望でしたら録画受講可能です。