最近、寝起きにこむら返りすることが多くなりました。

記憶ははっきりしていませんが、だいたい薪ストーブ用の薪を運んだ翌日だったり、することが多いような感じです。

ただ、以前骨折後 初めてこむらがえった時とは異なり、健側は全くなんともなく、患側のみです。

充分なストレッチが足りていないのかもしれないので、ちょっと気を付けようと思いました。