忙しい365日を彩りながら生きる
大手総合職フルタイムワーママのよつは(39)です
大手総合職フルタイムワーママのよつは(39)です
プレ管理職になり、8年ぶりに異動
憧れだった広報室でのお仕事に日々邁進中！
同い年の管理職夫と協力し合いながら
小3の娘、4歳息子の育児を楽しんでいます♡
Instagramではせいろ時短レシピも発信
北欧インテリアと大人カジュアルコーデが好き。
コメント＆フォロー嬉しいです！
今年も年が明けてから
もう8日も経ってしまいました
まさかの年明けから激務続きでしたのよ
だけどそんなことを言ってると
あっという間に月日だけが過ぎていくので
今年は1月4日からとあることを始めました。
それはまた別で書きますね！
で、ようやく自分の中で
今年のメインテーマが固められてきたので
ブログでも残しておこうと思います
今年のメインテーマ決めたよ
去年とほぼ似たような感じではありますが
できていたものはそのまま維持するとして
大きく3つ立ててみました。
- 家族で上昇気流に乗る（昨年を踏襲）
- 自分の気持ちと向き合い、選び取る
- 自分が納得できる体型を目指す（昨年から抜粋）
家族で上昇気流に乗る
自分だけじゃなくて
家族にも生きることを楽しんで欲しい。
そんな想いをこめて、
昨年のものをそのまま継続することに
具体的にはこんな感じで
・本業に集中する
・夫のやりたい気持ちを応援/後押しする
・娘の塾通いなど環境変化をサポートする
・息子のメンタルケアを優先する
・家族で過ごす時間を意識して作る
・義実家や実家との交流も忘れない
義実家と毎年行くお宿。
どっちもおすすめだから行ってほしい
自分の気持ちと向き合い選び取る
昨年8月に異動してから
まともに振り返ることなく走ってきて
ようやく立ち止まれそうな予感。
意識したいことはこんな感じ！
・日報/ノート活用などで自分の気持ちと向き合う
・疑問を抱えたまま、心をすり減らす選択は避ける
・タスクになる前に小さなTodoを終えておく
・心地よいと思える環境を整える
ファッションもインテリアも大好き。
好きなものは大切にしたいな。
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自分が納得できる体型を目指す
マインドはだいぶ整えてきたので
次はストレス起因で納得できない範囲になった
体型をなんとかしたくなりました
とはいえ、まずは出来ることから。
・睡眠時間を確保する
・せいろ蒸しなど野菜をしっかり摂る
・食べる量を腹8分目に
・お腹が空いていない時は食べない
・少しでもストレッチなど生活に取り入れる
せいろ蒸しはヘルシーだし
野菜がたくさん美味しく食べれるよ
目標を定める意味とは
まだ今年の目標を立てていない人も
今からでも全然間に合うから
ひとまず立ててみるのがおすすめ。
1年前の自分って
こんなこと考えてたんだな〜
そう思うと成長したな、わたし
って思えると
自分の人生が豊かになること間違いなし。
わたしもまた次の1年を
自分らしく進んでいきたいと思います
前回のブログも読んでいただきありがとうございます！
せいろ時短レシピも発信中
