ご無沙汰してます。
セラピストの千春です。
前回に続き
熊本のおく村さん
女将さんのマナー講座ランチ会の
お話です。
女将さんが素敵なの
憧れます。
前回のブログ
↓↓↓
https://hama-sush-jp.pro/chii4949/entry-12707048332.html
久しぶりに
マナー講座受けました。
アラフィフになり、
つくづく思いましたが
マナーって
とても大事だと思いました。
以前からバイトや会社等でも
よく受けさせてもらっておりましたが
その時は、
私もまだ世間知らずで
よく社会がわかってなかったな
と女将さんの話を聞いていると
思います
今は、マナーを
美しい所作だけで
ないなと思っております。
例えば食べるということに
中心にみてみると、
マナーを守り食事をすると
丁寧な食事をしますので、
〇早食い
〇食べ過ぎ
○病気や感染対策
も防ぎ
とても理にかなっています。
もう少し詳しく書くと
動作を丁寧になると
五感をすべて使い
外部からの情報を適切に
処理できるので、
食物に見合った食べ方も
できるので
よく噛み、歯触りや
食感も楽しむことができるのです。
それは、
マインドフルネス瞑想や
座禅と同様
心を今ここに向けている
と私は考えています。
こちらは水前寺成趣園
だから常に最適な行動がとれる。
そこで得られる
深い満足は格別
さて、
曹洞宗の座禅を
教えていただいているのですが
場所選びや所作はとても大事とのこと
食事のマナーも
それとよく似ていると
感じているのです。
最後まで読んでいただいて
ありがとうございました。
皆様、ご自愛下さいませ。
フェイシャルメニュー
１．温感美容(フェイシャル＆美坐浴)
フェイシャルの後に 、ハーブスチームの坐浴を行い身体を芯から温めます。
２．ビューティー(フェイシャル＆トラブル別マスク)
ホワイトニング、エイジングの肌トラブルにアプローチするコースです。
３．ヘッドケア(フェイシャル＆ヘッドケア)
眠りが浅く疲れが取れないなどの睡眠にお悩みがある方や、お顔のリフトアップにもオススメです。
４．セッション(アーユルヴェーダ式)
アーユルヴェーダ体質論により、生まれ持った本来の体質を調べていきます。
▼メニューの詳細はこちらをご覧ください
フェイシャルの後に 、ハーブスチームの坐浴を行い身体を芯から温めます。
２．ビューティー(フェイシャル＆トラブル別マスク)
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眠りが浅く疲れが取れないなどの睡眠にお悩みがある方や、お顔のリフトアップにもオススメです。
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