40代の女性は、ホルモンの影響でこころと身体に不調がでてくるころ
と言われています。
季節が移ろうように、私たちの身体も変化していきます。
病院へ行くほどではないけれど、疲れが取れない、首や肩が以前よりもこる、
イライラする、目がすぐに疲れる・・・
30代とはなんだか身体が違う！
【40代 身体の不調のお悩み】
・疲れが取れない
・首や肩がこる
・イライラする
・目が疲れる
・太りやすい
・むくみやすい
・異常発汗
・頭痛、頭重感
・白髪や薄毛
・気持ちが落ち込む
・月経周期の乱れ など
「そろそろ更年期だから仕方ないかな」
「寝たら治るかも」
「きっと気のせい」
こんな風に、ご自身の身体のサインをそのままにしていることはありませんか？
日本人女性の閉経平均年齢は50歳前後と言われています。
個人差はありますが、閉経前後5年間ずつでホルモンバランスの変化によって
様々な症状がでてきます。
さらに、40～50代の女性は、とにかく忙しい。
家庭に子育て、仕事や介護・・・
やることも多岐にわたり、考えることも盛りだくさん。
私の周りには「週7日働いているというより、週8日勤務の感覚！」とおっしゃる方や
「根性と気合」が座右の銘のように、ものすごく多忙な方など。
でも、このような方々も実は身体の不調を抱えながら、
日々を過ごしている頑張り屋さんが多いです。
そんな女性の皆さんが、漢方養生を使った日々のケアで、より元気になって、
これからもずっと輝き続けていくための漢方養生のワークショップを開催いたします。
◆更年期のこころと身体の特徴
◆あなたの体質は？体質チェックをしてみよう
◆日常でできる漢方養生実践
◆薬膳茶試飲 など
私も今まさに、「更年期」ゆらぎ世代に入ったところ。
疲れがとれなかったり、肩こりがひどかったり、身体の不調が色々とあります。
ところが、日々、漢方養生を取り入れた生活を送っていたら、
経血の質が変化してきました。
今までドロッとしていた経血が、最近はさらっとしたものに。
女性は更年期とともに生活習慣病のリスクが高くなると言われています。
この更年期で良い生活習慣を身に付け、いつまでも、いきいきとした生活を
送っていきましょう。
こちらのワークショップにご興味がある方は、↓こちらをご覧ください。
当日、皆さまにお会いできることを楽しみにしております。
【漢方養生ワークショップ】
◆開催日：2025年12月4日（木）10時～11時半
◆場 所：大阪市中央区 四ツ橋駅（大阪市営地下鉄四つ橋線）徒歩約7分
（詳細はお申込み時にご確認いただけます）
◆参加費：3,300円（11月10日～16日までにお申込みの方は2,800円）
◆お支払方法：事前決済（クレジットカードのみ）
◆受講までの流れ
お申し込み、入金手続き
（※お申し込み時に簡単なアンケートにご回答していただきます）
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ご入金確認
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確認メール 送付
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ワークショップ当日
【講師プロフィール】
※【キャンセルのご返金について】
お申し込み後、キャンセルをされる場合は
当日9時までにお手続きを行っていただければ、ご返金させていただきます。
キャンセル待ちの方がいらっしゃる場合もございますので、
キャンセルをされる場合は、お早めにお手続きしていただきますよう
お願いいたします。