やさしい居場所「ゆる日報部」レベル別活用法

 

 

 

 

 

こんにちは、ちはるです

 

 

 

 

▼前回の記事はこちら

私が提供中の初心者向け副業講座、

前回ZOOM会の振り返りです。
 

 

 

 

 

 

私は初心者向け副業講座と並行して、

現在オンラインコミュニティも運営しています。
 

 

 

 

日報を投稿しながら、ゆるくつながり、

応援し合う「ゆる日報部」というもので、

1期は今月末までの予定です。

 

 

 

 

間もなく2期も募集しますので、

今日はゆる日報部の活用法を

お伝えしようと思います

 

 

 

 

 

 

 

 【レベル1】まずは覗いてみる

 

 

ゆる日報部は、無料のチャットアプリ

「Discord(ディスコード)」を使用しています。

 

 

 

スマホ/パソコン/タブレットから

見ることができますので、

まずは他の人の日報を見てみましょう。

 

 

 

私のとある日の日報

 

 

 

 

 

 

 【レベル2】リアクションをつけてみる

 

 

他の人の投稿には、

リアクションのスタンプ（絵文字）を

つけることができます。

 

 

 

「見たよ」「応援しているよ」の気持ちで

そっとをつけるもよし、

 

 

投稿の内容に合わせた絵文字を

選んで押してみましょう。

 

 

 

他の人がつけているリアクションに

乗っかるのでもOK。

 

 

 

 

 

こんな感じでいろんなスタンプがあります

 

 

 

 

 

 

 

 【レベル3】自分も日報を投稿してみる

 

 

日報の内容は自由ですが、多くの方は

「昨日できたこと」

「今日やりたいこと」

「その他ひとこと」

といった形式で投稿しています。

 

夜に投稿するなら

「今日できたこと」

「明日やりたいこと」

でもいいですね。

 

 

 

 

日報の投稿は任意ですし、頻度も自由。

 

 

 

私は基本的に毎日投稿していますが、

2～3日に1回でも、平日のみでも、

週1回でも、気が向いたときだけでもOKです。

 

 

 

 

日報に書いてみると、

「今日は頑張ったな」と思えたり、

「日報に書いたし、やるか…」といった、

ちょっとした強制力が働いたりするのも、

日報のいいところです

 

 

 

 

 

 

 

 【レベル4】流れに乗ってみる

 

 

他の人の投稿を見て

「これ自分も取り入れてみようかな」

ということがあれば、

マネしてみましょう。

 

 

 

 

「理想の1日を考える」という雑談から実現した

劇団四季を見に行く会

 

 

 

 

また、ゆる日報部内で

筋トレが流行ったり、

みんなで欲について考えてみたり、

理想の1日を妄想してみたり

することがあるので、

 

 

そういうときには

「自分もやってみようかな」

「考えてみようかな」と

自分ごとにして

挑戦してみることがおススメです。

 

 

 

 

余裕でできちゃった人と

翌日筋肉痛で撃沈する人に分かれたHIIT

 

 

 

 

 

 

 【レベル5】感じたことを言葉にしてみる

 

 

日報で投稿する「ひとこと」は、

日々の生活の中で感じた気持ちや

考えたことを言語化できるいい場です。

 

 

 

少し深掘りして言葉にしてみると、

そのときの自分の記録にもなりますし、

他の人にも何か気付きを

プレゼントできると思います

 

 

 

 

 

 

 

 【レベル6】自分の使い道を考える

 

 

日報を投稿することで、

自分の行動や思考のパターンが分かり、

大切な時間と労力を

何に使っているのか振り返りができますし、

他の人の日報を見ることで比較もできます。

 

 

 

 

「自分の目指したいところは何だっけ？」

 

「そのために時間を使うことができているかな？」

 

「もう少し時間の使い方を工夫できないかな？」

 

 

と考えることができれば、

ゆる日報部を

120％活用できていると思います

 

 

 

 

 

 

副業デザイナーおハルさん作成のサムネ

 

 

 

 

7月にスタートする、ゆる日報部2期は

6月16日から募集開始します。

 

 

 

最大20名と考えていますが、

すでに15名の参加が決まっていますので、

募集は5名のみです。

 

 

 

6月16日のお昼に、私のメルマガで

ご案内をお送りしますので、

楽しみにお待ちくださいね

 

 

 

 

 

 

 

 

ここまで読んで下さり、ありがとうございました