今日は懐かしいビーズキットが出てきたので、1人で黙々と作ってみました。
お化粧のパフのストラップ
消費税がまだ5％時代に買ったもの。ずっと実家で眠っていました。
こないだたまたま発見して、今日はこれを作り編み物をし、ピアノの練習をして今運動がてら外に出てきたところです。
不安症は落ち着いてますが、大体毎日0.6mg〜0.8mgは飲んでしまいます。
ただジェイゾロフトを飲む前（まだ彼と付き合ったりいた頃）や、エビリファイを飲む前に比べるとだいぶ安定した感じはあります。
前は身体の些細な変化や痛みが気になって仕方なかったけど、今はそこまで気になりません。
ただ漠然とした不安に襲われるので薬を飲む…という日々です。
お医者さんには不安と共存できそうなら薬を飲まないで試してみるのもいいんじゃないと言われています。
我慢すると動悸が出るのでどうしても飲んでしますのですが、早く飲まずに過ごせるようになりたいですね