みなさんこんにちは〜〜
シングル母さんの古野崎ちち子です
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あれこれ欲張って描いてますが
どうかおつきあいくださいね
本日アップした記事です
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PRです
シリカをはじめ豊富な天然ミネラルをたっぷり含んだ天然水 (中硬水)
AQUA KIRISHIMA(アクアキリシマ)を飲んでみました。
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【アクアキリシマ 】AQUA KIRISHIMA 600ml 24本入 無添加 霧島シリカ天然水
健康や美容のために1日2リットルのお水飲んでますか？
健康や美容のために
「1日２リットルのお水を飲み
ましょう」って言われていますが
みなさんはお水飲めてますか？
ある日の自分の飲んだ水の量を
測ってみたら600mlくらい
足りませんでした。
2リットルのお水を飲むのって
かなり大変です。
普段の生活で
運動をする
水をしっかり摂る
健康のためにこのくらいのことは
ちゃんと守りたいと
いつも思っているんですが
なかなか難しかったりします
シリカってなあに？
よく「この水はシリカ入りです」って
買いてあるものを見かけますが
シリカについて調べてみたら
こんなことがわかりました。
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- シリカ(ケイ素)は体内では作ることができない
- 爪、髪、肌をつくる成分の一つ
- 年齢ととも体内のシリカが減ってしまう
- 摂取しても取り込むチカラも落ちてしまう
- 健康や美容のためシリカに注目集まっている
オバたんになった
今こそシリカ
飲んだ方が良さそう！
今頃知った私。。。
今からでもシリカについて
知ることができて良かったです。
手遅れなんてことはないので
これから意識してシリカを
摂ろうと思いましたー
水の世界大会に日本ではじめて選出されたAQUA KIRISHIMA(アクアキリシマ)
AQUA KIRISHIMAは
日本の水としては珍しい中硬水。
飲みつけない中硬水
どんなかしらとちょっと心配でしたが
水の世界大会にはじめて選出された
天然水AQUA KIRISHIMA。
通常のペットボトルより100ml
多いうれしい600ml入り。
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睡眠前や睡眠中に目元を温めると、
目のリフレッシュだけでなく
興眠ホルモンが分泌され
上質な眠りが手に入るそうです。
目元を温めながらしっかりと
光を遮断するアイマスクを使ってみました。
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このマスクは
自分の体温で目のまわりを
温めるため熱すぎずに心地良い温かさ。
ちょっとお昼寝や目を休めたい時に
つけて横になると本当に真っ暗で
うっかりすると眠ってしまうので
目覚ましのアラーム必需品です。
遮光率99.999%なので
新幹線や飛行機などでの移動中も
周囲を気にせずリラックスできます。
なんかもう
キンチョー感ない写真で
ごめんなさい
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遠赤外線遠赤外線で目を温めるので
スマホやPCで疲れた目を
リラックスできるアイマスク
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