みなさんこんにちは〜〜
シングル母さんの古野崎ちち子です
＊ はじめての方はぜひ！
コチラの記事、アメトピに
のせていただきました
↓
養育費の話になると逃げ出した夫
離婚漫画はお休みです〜
楽天で買った低糖質パンが
すごく安いのに美味しかったので
今日は低糖質パンについてです！
最近では私も
代謝も悪くなって血糖値や体重やらが
気になるお年頃なので。。。
このブログでもダイエットの話や
↓
血糖値を急上昇させない食事
セカンドミール効果について調べてみたり
↓
いろいろ試さないとヤバくなりました
こないだ新発売したばかりの
無印良品の低糖質パンを食べてはみたけど
ぼそぼそだったり
チーズのにおいばかりが勝っていて
自分の口にはあわなくて
↓
おいしい低糖質パンはないものか。。。
探していました！
↓
そしたら今回こんなの見つけました！
小麦のかわりに小麦ブラン（ふすま）を
使ってる低糖質パンです
低糖質な上に普通のパンと比べて
カロリーも40％も少なく
植物せんいも5.4倍も含まれている
そうです！！
楽天のレビュー評価も（2020年8月1日現在）
4.64と、とても良いので
試してみたくなったのですが。。。
↓
大問題がひとつ！
うちの冷蔵庫に
25個の冷凍パンは入るのか？
でした
でも、ナマ魚じゃないし〜
入らないヤツは食べちゃえばいいか！
まあ〜なんとかなるさと
気楽にポチって届いたのが
コチラの段ボール！！！
↓
正直な話、箱を開けてみたら
げげっ！こんなにあるんだ〜と
驚いたのですが
ビニル袋の中にけっこう空気が
入っていたので空気を抜いて
しっかり並べて輪ゴムをかけて
コンパクトにしてから
冷蔵庫へ入れてみました
↓
写真ピンぼけですみません！
ウチ42Lの冷蔵庫です
その冷凍庫に入れたらこんな感じ
25個もあるのに思ったよりも
コンパクトに収まったね〜
↓
どう？わかります？
イラストにするとこんなイメージよ
↓
そして気になるパンの大きさですが
ヤマザキのレーズンロールとほぼ同じか
若干大きいくらいでしょうか？
みなさんはいくつ食べれば
おなかいっぱいになりますか？
私は２つは食べたいかなぁ
↓
食べる時は冷蔵庫にうつして
3〜4時間かけてゆっくり解凍すると
美味しいそうです！
私はのそのあとオーブントースターで
表面だけサクッと焼きました
パンは25個３種類ですが
内訳はこんなです！
ごまパン（10個）
プチプチの黒ごまがかなり入っていて
あとを引く美味しさ〜
くるみパン（５個）
数は少ないけど大きめのくるみが
何個も入っていました
パン生地も他のパンより色が濃くて
かなり濃厚なくるみの味がします！
３つの中で一番好き♡
プレーン（１０個）
甘いジャムにもチーズにも合うパン
何も入ってない分他のものより
もちもち感をいちばん感じました！
小麦ふすまで作られた
この糖質オフふんわりブランパンは
もちもちとしてとても食べやすく
苦みとコクも感じられてすごく美味かった
代用品でつくったものって
あまり美味しいイメージがないけど
これで低糖質低カロリーだなんて
うれしすぎ〜
こないだ食べた無印の糖質オフは
小麦たんぱくと大豆粉が
使われていたけど小麦ふすまナイスです！
比べ物にならないくらいのウマさ♡
↑あくまでも個人の好みです！
全粒粉パンが好きな人には
このパンの味わいは絶対好みだと思います！
それと個別包装なのが良いですね
食べたい分だけ解凍できるから
とても便利です〜
↓
ランチや間食としても
そのまま持ち歩けるので
これからの季節はお野菜たっぷりの
スープジャーとあわせれば
お弁当にも重宝しそうだし〜
↓
美味しくて手頃な値段だったので
私的には今回の糖質オフふんわりブランパンは
買って大満足でした！！！
低糖質パンを探してる人には
自信を持っておススメしちゃいます〜
★私が注文したときは
発送を日付指定もできました！
- リピ決定！
- モチモチでとても美味しい♡
- 個別包装なのでお弁当にもに便利！
- １個あたり約69kcal
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楽しみたい人にはミックス粉もあるそうですよ！
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幅5センチのひも川珍しいですものね
氷でよく冷やすとたまらなく美味しいので
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