小1boy と 年少のgirl の子育てをしている
ぽよと申します🐰
・毒親そだち
・元 小学校教員🏫
・スタバPTR☕️
伊藤病院で甲状腺の手術をしました。
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※もしも万が一「あいつじゃね？」てなったひとは、
こっそりラインください笑
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昨日もリントスルに行ってきました
リントスル、紹介できるので気になる方は教えてください♥︎♥︎
昨日のプログラムは Basic+ です
身体全体をまんべんなく鍛えるコース。
Basic+は2回目でしたが、初回よりはきちんと効かせたいところに意識を向けて出来たのでキツかったです。
初回は何が何やら、同じポーズをとることに必死であんまり効いてる感じしなかった
笑
で、最近のピラティスに行くときのスタイルは、
↑この格好に、
上からニット着て、下はスカート履いて、コート🧥
っていうのが多いのですが、
このお腹のところがめっちゃ冷える🥶
ここが出てるのでめちゃくちゃ寒いんですよね
そんなときに便利なアイテムがこれ
SOWAN もっちりシルク腹巻
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この腹巻めちゃくちゃ良い
何がいいかというと薄いのに温かいところ！！！
よくあってる腹巻って結構もこもこ系が多くて、
服の中でもたつかないですか？
これなら腹巻つけてる感覚もなく、
とってもあったかいです
お腹冷えるとすぐ痛くなる人なので、
これがあると安心
ウェアで冷えが気になるひとにおすすめです
あ、行き帰りの話です！
ピラティスやるときはもちろん外してますよ！！！笑
私は普段も使ってます
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ではでは〜！
ウェアはYOMOMENTのものです
アンバサダークーポンコードこちら
POYO2024 （基本10％off）
※セールと併用可能です。
※大文字/小文字、両方とも使えます。
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