メモリのついた水筒購入!

これ、流行っている⁈のかしら、、

友達も持っていたし、夫も使っていたので興味がわいて私もニトリさまで購入しました。







私はメモリ以上にミチミチに入れるので、これ一本で600mlくらい。これだと1日に飲んだ水分量が分かるので買ってよかったです✨







さて、明日はフォローアップの日

*フォローアップとは講座卒業生さんのシェア会・勉強会です







おやつの準備も済んだのでホッと一息☕︎

そんなタイミングでフォローアップのメンバーさんからメッセージが届きました。







とても素敵な気づきが書かれていて感動したのでブログでもシェアさせて下さい😌




特にここ⬇︎

不登校で狭くなったと思っていた私の世界は、実は一人の人間として広まったのかもしれないと感じました


本当にそうなの!

間違いなくそれ!!






いつも彼女は芯をついた気づきをシェアしてくれます😌言語化が上手いんですよね〜







こんな風に自分の気持ちや気づきを言葉にすることにも大きな意義があります。







フォローアップってそのための場所でもありますからね😉







中には人が大勢揃う事がストレスに感じる方もいらっしゃると思います。







それはそれで“自分の正直な気持ち”なので大切にしていいんです。







でも自分の気持ちを発言する場所は自分から奪わないであげて欲しいな😌


と思っています。







人が揃うフォローアップが苦手な方は、個別にカウンセリングを利用して自分の気持ちを吐露する時間を作って下さいね。







ではまた次の記事で🖐️


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