ハロウィンのお菓子もらった❣️うれしい♡
こんにちは、ちずです。
前にも書いたけどブログの頻度は落ちてるのは、、、
圧倒的にネタがないから😅
息子の不登校をきっかけに書き始めたブログですが、息子2人とも今は仕事とプライベートで忙しそう。
時々家族LINEが動く程度で、息子たちの状況は軽〜く知ってるくらいです。
困ったら声をあげるだろうし、極力息子の体験を邪魔しないように過ごしています。
おかげさまで私は自分に集中できるんですけどね✨
でもこれ、ちょっと注意が必要なケースもあるんです。
家族のことで『やれやれ』とホッとしたはずなのに、また次の心配事や不安材料が出てきた💦
なんてことが繰り返される場合があります。
もし、身に覚えのある人はちょっと意識して欲しいのですが、そのパターンを繰り返している人はもしかしたら
人の役に立つことで自分の価値を保っている
のかもしれません。
誰かの役に立つ自分＝価値がある
という思い込み。
言い方を変えると
誰かの役に立たない自分＝価値がない
“価値がない自分”でいることが耐え難いが故に、誰かの役に立とうと奮闘する。
誰かの役に立ちたいと思うこと自体は悪いことではりません。ただ『役に立たない自分には価値がない』と思うことが自分を苦しめるのです。
無意識に常に誰かの役に立とうとし続ける。
すると不思議なもので、目の前の人に助けが必要な状況が次々に巻き起こる、、、
なんて事も、、、。
特に長女長男の人はこのタイプが多いかも←私調べ
親の役に立ってこそ自分の居場所が確保できたような感覚はありませんか？
一度立ち止まって、自分の生い立ちを振り返ってみるといいですよ。
誰かの役に立ちたくて頑張ってきた自分、頑張り続けてきた自分をしっかり自覚して認めてあげて下さいね。
自分へ向ける慈愛の気持ち
〜セルフコンパッション〜
まずはそこからです。
久しぶりに心理っぽいネタ書けた！
ではまた次の記事で🖐️
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