博多の街はすっかり山笠モードです
＠川端商店街
こんにちは、ちずです。
今日は午後からカウンセリングDAY✨
やっぱり対面の方がやりやすいです！オンラインの気軽さも良いところですが、対面だとさらに深掘りしやすいのでね😉
カウンセリングで大切にしているのは、クライアントさん自身が『気づくこと』
人は自分で気づかないと（自覚しないと）変われません。
心理学の世界でも
『過去と相手は変えられない』
とよくいわれます。
どんなに目の前の相手を変えよう奮闘しても、相手に自覚がなければどうする事もできないんです💦
それは関係が近しいほどもどかしさが増します。
相手をどうにかしよう、変えようとエネルギーを使うよりも自分自身を整えることに力を注ぐ方が合理的です。
自分の気持ちや想い、考え、思想などを臆することなく自由に話せるだけでも、心が解放された気持ちになるんです。
心が解き放たれると、気づきも生まれやすくなります。
そうやって自分で自分のケアをしながら、人として成熟していくのだと思います😌
侮るなかれ『心のケア』
ひと枠90分
あなたの好きなように活用してくださいね✨
さてと、そろそろ午後に備えるとします😉
ではまた次の記事で🖐️
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