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こんにちは、ちずです。
ちょっと前に、母との会話の中で私の心がピコンッと反応した事がありました。
自分の心の反応が起こった時は、自分を深く掘り下げるチャンス！
そこから
私は母のどの言葉に反応したのか
どんな気持ちになったのか
なぜそうなったのか
と積極的に内観します。
その時は母の何気ない言葉に
・バカにされた気がした
・私がやっている事を軽んじられた気がした
・卑下された気がした
それでとても“悔しい気持ち”になったんですよね。
では、なぜそうなったのか
について自分の心を紐解きます。
（この辺はもはや職業病😅）
そしてワタクシ気づきました💦
それって
私が、自分のやっている事を茶化して笑い話にしてる所があるという事を。
↑自虐で笑いにするところ、自覚あり😅
ここに気づくと
自分が自分を扱う(評価する)ように、他者からも扱われる(評価される)
という理論の整合性が取れる訳です。
これは私の無意識の中に、自分を茶化して、卑下している所があるって事です。
めちゃくちゃ思い当たります😅
昔は自己否定、自己卑下のスペシャリストでしたからね〜💦
だいぶ改善できてると思っていましたが、まだまだ昔の名残りがあるようです笑
そうと分かれば今日からは
STOP 茶化すこと！
STOP 貶すこと！
をしっかり肝に銘じて過ごします✊
大事なことだからもう一度言いますよ
自分が自分を扱う(評価する)ように、他者からも扱われる(評価される)
皆さんも、意識してみてね！
それでは良い1日を♪
12/13(土)
水引のお正月フラワーアレンジメントWSやります✨
お正月を迎えるのにピッタリです💕
お気軽にご参加くださいねー
陽だまりカウンセリング（不登校相談含む）
【対面価格】
〈一般〉 7,000円／90分
〈受講生〉 5,000円／90分
【オンライン】zoom
〈一般〉 5,500円／90分
〈受講生〉 3,500円／90分
【11月カウンセリングDAY】対面
2025年11月8日(土)①10:00〜11:30 予約済
2025年11月22日(土)①10:00〜11:30 予約済
【12月カウンセリングDAY】
2025年12月6日(土)
①10:00〜11:30②13:00〜14:30 予約済
③15:00〜16:30
2025年12月20日(土)
①10:00〜11:30
①〜③の枠の番号でお申し込みください
場所：サワラピア ももち文化センター
料金：7,000円（一般価格）、5,000円（受講生価格）
〈キャンセルポリシー〉
7日前まで→無料
6日前〜1日前まで→2,000円
当日キャンセル→100%
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現役不登校ママ、元不登校ママ どちらもok
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【開催時間】10:00〜17:00(お昼休憩1時間)
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【定員】1名〜
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