『感情的になるな』
このセリフ、良く耳にしませんか？
自分が言ったり、言われたり。
こんばんは。
福岡在住、全肯定心理カウンセラーのちずです。
冷静が◯
感情的が✖️
みたいな風潮ありますよね。
実際私も、ずっと感情を出す事が
悪い事のように感じてました。
ココロでは感情が暴れているのに
気づかないふりして
冷静を装って
大人な顔して
冷静に行動する
結果、とても苦しい。
これが私でした。
一昨日、久々に長男の前でポロポロ涙を流して
感情を吐き出しました。
こんなにココロがマイナスに振り切って
しまってるのは、明確な原因があるのですが。
でね。
吐ききったところで、
もう涙もポロポロ出てこなくなって、
言葉も出てこなくなって、
最後に出てきた言葉。
「あぁ、お腹すいた」
でした。
出し切ると、こんなもんなんですよ。
その後。
ものすごく大きな事に気付いたんですがね。
長くなるので次の記事にしますね。
分かりそうでわからない。
届きそうで届かない。
掴めそうで掴めない。
こんな感覚でいた数ヶ月。
やっと、手の先っちょの方に当たった感触‼︎
やっと、見つけたよ。
会いたかったよ。
そこに居たんだね。
ゆっくり時間をとって話していこうね。
