全染めにカットに矯正
見た目大して変わらないのに結構かかったわ
代金と時間
まぁ、これでしばらくは朝が楽
1週間早起きしたので日曜はゆっくり
ブラブラしてて帰ろうかと思ったがなんか食べようかな？と入ったお店
コーヒーを食前にしたので小さいサイズのを飲みながら帰る
仙台にライブに行ってる娘をJRまで迎えに
帰りに寄った本屋さんではダイエットコーナーにぶーこさんの本が置いてありました
また雑誌に載ったのよね、しかも美容系の！！
すごいわー！やっぱりぶーこさん
さて同じようにダイエットしていたはずなのに肥えて全然戻らないワタクシ
ひとつひとつ進めていこうかと思ってますが数字に出ない
肥え始めてからのグラフ
夜から朝にかけての減りの悪さ…
1.0くらい増えても朝は戻ってたからね
今じゃ300とか400とかになってる日も珍しくない
これは基準値維持の頃だけどこの幅の違い
両方綺麗なグラフだが内容がな…
困ったもんだ
☆ゆるゆるロカボ生活2年3ヶ月13日☆
★今朝の体重 58.0kg（-0.2）/28.6パー（-0.2）/BMI21.4
★前日の食事記録
昼は食べれなそうだったのでPFC考えましてヨーグルトプラス
ハンバーグの下にパスタ見えたしじゃがいも添えてあるので単品で
家で作るカフェモカみたいな感じ
これ気に入ったわ！ラテよりドリップのが軽い
その前にチョコ
変な時間に久々にパスタなんて食べたからお腹すかなくて夜はもついいや…と
お味噌汁くらい飲もうと思ってたんだけどね
この時間なら帰れるだろうと思うけど
「行きは行くから帰りは！！
」と
」と「は」の意味がわかりませんねぇ
「も」じゃないの？