10/8　64.5kg 35.7％  ダイエット開始

10/末 62.9kg 32.0％（-1.6Kg）（開始から-1.6kg -3.7％）

11/末 60.2kg 28.9％（-2.7ｋｇ -3.1％）（開始から-4.3kg -6.8％）

12/末 59.7kg 29.1％（-0.5ｋｇ +0.2％）（開始から-4.8kg -6.6％）

 1/末 59.3kg 28.2％（-0.4kg -0.9％）（開始から-5.2kg -7.5％）

 2/末 57.4kg 27.0％（-1.9kg -1.2％）（開始から-7.1kg -8.7％）

 3/5  57.6kg 27.1％

 3/12 57.9kg 27.4％

 3/19 57.4kg 27.0％

 3/26 57.4kg 26.7％

 3/31 57.4kg 27.0％（±0.0kg ±0.0％）

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3月　±0.0kg　±0.0%