昨日から息子は旅行へ

娘は昨日、今日と仕事終わりにスタジオでの練習そして明日から旅行

旦那はいつも通り自由な人 

 

ええ・・４．５日ぼっちです 

 

給料日までまだ２週間もあるのになんか使ってるねぇ～ 

遊んでるもんね～ 

だよね～  

 

で、ひとりだし買い物なしでこの期間過ごし節約しよう！

アリ物でどうにかしよう！と思ってました（過去形）

 

昨日はキッチンの大掃除（え？今頃？） 

なんとなく食べたけど食材が無いね

まったく何もないわけじゃないけど・・　うん、飽きるね（まだ１日）

買い物行ってこよう～

 

朝ご飯

お腹空いてあれこれ入れてたけどお腹は正直

食べきれず　

もずく、味噌汁（スープ用糸寒天入り）サラダ、煮豚、

へるしごはん75ｇ（レトルト、これがラスト）、煮物（大根と油揚げの中に鶏挽肉入れて巻いた物１つ）

半分って載せたけど半分も食べれなかった

目で欲しがるねぇ～相変わらず・・　

この後ヤクルトハーフ、コーヒー

 

掃除後のお昼は遅かった

ウィンナーはゆでたり炒めたりではなくオーブントースターの強火で焼きます

なので家ではウィンナー食べたいとき「ウィンナーいじめて」と言う 

 

小麦ファイバー蒸しパン、キノコとベーコンのオムレツ、キャベツ炒めといじめたウィンナー

 

夕飯は昼の時間が遅くてそこまでお腹空いてなかったけどサイクル戻すために時間に食べる

半ば無理矢理（いいのか？）

 

掃除とお昼の時間の関係でこの日も間食はなし

 

昨日の体重は前日の夕飯食べてないので当然減ってたけど昨日の夜の体重で倒れそうに・・

朝の体重＋2kg・・　朝は夜よりも減ってるけど２ｋｇは無理だろう・・ 

増量確実

やっぱり増えてた+0.7ｋｇ　

ご飯は抜いてはいけないね・・　でも深夜はどうしたらいいの？？