仙台でピラティスイクササイズを教えました！！

ブログを見ていただき、ありがとうございます音譜
体と心を整えて
自分をマルッと愛する方法教えます♡
145センチ栗本育良ですドキドキ

先日、Facebookで繋がった仙台の方に
呼んでいただき、イクササイズを教えてきました❤️
岡山人の私がまさか仙台まで行くことになるとは！！


さすが仙台！！
着いてすぐにこの七夕飾り✨大きい！！！！


運動中って写真が撮れないのが残念なんだよね💦


ピラティスの1つの動き💡
横向きって、ただ寝るだけじゃないんだよ(*⁰▿⁰*)


どっちが先生でしょう？？笑
なくらい、生徒さんのスタイルが良すぎる✨

仙台に呼んでくれたゆきのさんです❤️
ゆきのさんはバイリンガル子育て✨を推奨していて
「英語だから」「日本語だから」という枠を
取っ払って、自然に英語でも会話しながら子育て💓
を広めています♪



レッスン後は皆んな晴れやかな気分で
体も心もスッキリ✨✨✨


また仙台行きたい！！！！！

色んな県に行って
バレエとピラティスの融合イクササイズを
お伝えしたい！！！！！

続ける事は健康に繋がる………

イクササイズ気になる人は
お問い合わせしてね(*⁰▿⁰*)
呼んだら行くよー！！！






～カラダとココロを整えて健康に〜
CHARME～しゃるむ～ ♡女性専用♡
営業時間♡ピラティス午前中
                  リンパケア平日18:00(最終受付19:30)
                                 土日祝10:00〜21:00(最終受付19:30)
場所 ♡自宅サロン (大元駅より西へ徒歩8分)
※ご予約時に詳細をお伝えします♪

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