ブログを見ていただき、ありがとうございます
「無理なく！楽しく」をモットーに
体と心を整えて健康美ボディーになれる
ピラティスインストラクター
CHARMEの栗本育世です
好きなことを楽しむ
ピラティスを教えている私ですが、
ケーキやパンを食べたり作ることが好きです。
私にベースに「楽しむ」がありまして、
日々を楽しく過ごせたら笑顔になるし幸せだな〜！
そんな人がいっぱい増えるといいなぁ〜と
そんな場所があるとワクワクしませんか！？
ケーキ作りとパン作り&色とのコラボ
楽しめる場所作りとして、
ケーキを作る月
パンを作る月 を、定期的に開催したいと思います！
そして色。
普段何気なく過ごしてる中に色はたくさん！
その色を見て感じる気持ちは
潜在意識、見えない心の奥のメッセージです。
皆さんとシェアする事で、より見えてなかった自分に
気づく事が出来たり「なりたい自分」に近づけます。
TCカラーセラピストでもある育世が
アドバイスを混ぜながら、
メッセージを引き出しますよ♪
3つの楽しさ
作ること、色を感じてお喋りする時間を
過ごすことで、3つの楽しさをお届けします！
①ケーキやパンが簡単に作れるという自己成長と喜び♪
②お喋りすることで、心の凝りがほぐれる♪
笑いが沢山で、顔の表情筋もゆるむ♪
③各会で、色のテーマを決めます。
なぜその色なのか？
それにはちゃんと理由があるので、参加してみると
なるほど♪と面白くて、日々を過ごす楽しみが増えます♪
名付けるならば、心と色をつなぐ「ここいろ会」
ケーキやパンを作りますが、何か題名が欲しい…
と、命名してみました！
ここいろ会♡
定期的開催は、リクエストにも応じます！
楽しい時間を一緒に過ごしましょう(о´∀`о)
