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CHARME♡栗本育世です
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右下がりだったの〜。
重心が後ろ気味だったのが
曼荼羅カードの気になる色は、
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CHARME♡栗本育世です
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ダイエットピラティス第1回目のお客様は
ラッキーな事にマンツーマンレッスン✨
入念なストレッチから♪
呼吸法を丁寧に♪
二の腕〜ウエスト〜腰周り〜背中〜お尻〜太もも〜ふくらはぎに足首〜っと❗️
全身❗️❗️❗️
たっくさんのエクササイズをしたよ♪
で、まず変わったのがこちら✨
右下がりだったの〜。
ちょっとしたストレッチで変化が
重心が後ろ気味だったのが
正しい位置で立てるように♪
内臓が引きあがるとバストアップも❤️
曼荼羅カードの気になる色は、
チャクラを意識してクールダウンしました≧(´▽｀)≦
エンジェルカードも併用すると、
どちらも意味は同じ♡
フミちゃんの最近の共通は「愛」❤️
笑顔が優しくって声も優しいフミちゃん♡
それだけで愛情溢れる人❤️
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CHARME～しゃるむ～ ♡女性専用♡
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