162cm / 骨格ナチュラル
ブルベ冬vivid / 顔タイプエレガント"スタイル良いねと褒められたい人"
に向けて発信中！
365日、細見えを研究をしている
chanri-(ちゃんりー)です🤍
こんにちは！
服で着痩せを食でヘルシーを発信しているchanri-です
先日、
弟と夫と横浜ベイサイド(アウトレット)へ出掛けていた時の話。
アウトレット内にユニクロパークがあるので、
3人でそれぞれパンツを試着していたとき....
店内や試着室で撮影NGなので撮っていませんが、
UNIQLO Uで発売されたこちらを履いたのですが
あれ...
私、23インチちょっとキツいぞ？
←
となったことに衝撃を受けました
私、前までは21インチでもウエスト緩かったのにな、、、🫨🫨🫨🫨🫨
とはいえ、
体重的に43kg→46kg台後半になった今、
去年初めや一昨年から比べると約4kg増えてるわけで。笑
そりゃ、履けるものも変わってくるよな(当たり前)と
衝撃を受けたのでした
先日こちらでお話ししてる通り、
猛烈な最強のダイエット！(！？)みたいなダイエットは、
とある理由があり辞めてるのですが
※理由は上の記事の通り
とは言え身体はヘルシーで身軽な状態が良い&
来月旅行で海とかプールに入る予定があるので、
引き締めボディを作りたい！！！
という欲が出てきました。笑
なので健康に美しくヘルシーな体づくりを目標に
頑張るぞぉー！！！！
まずは形から✊
やーこれ、大感動
玄米や雑穀米がこんなに美味しいとは。。
大量にまとめ買いしました👇笑
私が43kgだった頃、玄米やカリフラワー米しか食べていなかったんですよね。。
そこで食べ過ぎて飽きてしまって玄米遠ざけてたのですが
この健康米パックが美味しすぎて完全復活笑
気になる方は是非取り入れてみてください
1分20秒でレンチンで完成です！
ヘルシーボディのために買ったもの
あえて脚を出す！！！
ってことで春夏履けるショートパンツやハーフ丈パンツ大量に購入しました
これでこれ以上はムニムニ厳禁🚫って覚悟を
持つことができるのでまずは形から入ります。笑
気になってるもの
せいろ！！
今流行っていて気になってます
1番、簡単そうなのが、
笑
⬇️ヘルシーメニューまとめ
それではまたです！！！
\着痩せ服セレクト/
\今日だよ〜✨/
